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你活在哪里?

时间:2018-07-17 13:46 点击:
老话说人贵在有自知之明。这是很有心理学意味的一句话,也正应验了那句话心理学来源于生活,应用于生活。 自知,讲的是什么?为什么自知那么重要? 人生之为人,一生不过区区百
老话说“人贵在有自知之明”。这是很有心理学意味的一句话,也正应验了那句话“心理学来源于生活,应用于生活”。

自知,讲的是什么?为什么自知那么重要?

人生之为人,一生不过区区百年,活的质量取决于你对自己有多少“知道”,你的渴望是什么?你有怎样的期待,你对自己又有怎样的期许?只知道别人对你的期望吗?

你自己有怎样的与生俱来的资源,有哪些你独特的特质?在这个宇宙里,你之说以成为你,谁是推手?

你现在在生命的哪里?你的生命活在哪里?你是活出自己还是活在别人的人生里?

人不能独活于世界,我们生活中有“自己,他人,环境”  你的生活里都是什么?有没有自己?

这么多的提问,来源于我在咨询中对案主及其家庭的认识和感受。

我看到大多数案主,没有活在自己的生命力,TA们的生命活在他人的世界中,所有的一切都被牵引,自己没有为自己选择和为自己负责任的想法,连自己是否要改变,都寄托在他人身上。 例如,有一位女士,正处在崩溃的境地,是在受不了,跑到咨询室来咨询,但是,回家后,老公知道她咨询后大吵一架,于是,她告诉我的助理,说不能来了,她不愿意老公总是为此事吵架。

我感到惋惜,其实,她踏出的一步,看上去她是被老公阻止不能咨询的,实际上是她不能为自己的生命负责任,把自己的事“推到”他人身上。如果你可以为自己负责任,那么,你就应该活出自己的样子。

谨以此文,献给那些在“苦难”中挣扎的人们!


文章来自:廊坊心理咨询|廊坊心理咨询中心官网:http://www.lftyx.cn
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